东茶铁观音的功效与作用

东茶铁观音是一种优质的半发酵乌龙茶，具有以下功效和作用：

1.利尿祛湿：铁观音可以促进体内代谢，增加尿量，排出过多的水分，缓解体内湿气，预防浮肿等不适。

2.减肥瘦身：东茶铁观音含有天然的消脂成分，可以促进脂肪代谢，有效降低体重和腰臀比。

3.降血压：东茶铁观音中的茶多酚和儿茶素可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

4.清热解毒：铁观音具有清热解毒的作用，可以降低体内过多的炎症因子，抑制细菌的生长，有助于预防感冒等疾病。

5.强化免疫力：茶多酚等成分可以增强人体免疫功能，提高身体抵抗力。

6.抗氧化：茶多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓人体衰老速度，滋养皮肤，增强肌肤弹性。

7.舒缓神经：铁观音还具有镇静安神的作用，可以缓解情绪波动，促进睡眠。

8.促进消化：东茶铁观音中的多酚类物质可以刺激肠壁蠕动，提高胃肠道蠕动能力，促进消化吸收。