烧心吃什么马上能缓解
烧心的情况在生活中是极为常见的事情,对于部分人来说,其在平日里更是会经常性出现烧心的症状的,因此,对于烧心吃什么能马上缓解的问题分析,需要大家从下文内容中进行了解。
方法/步骤
1饮食一:喝小苏打水。小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。
2饮食二:吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重,因此,吃后还要仔细观察病情。
3饮食三:喝芦荟汁。在临床上,芦荟汁是具有消炎的功效的,因此,人们再出现烧心的症状后,其喝上一杯芦荟汁,是能够缓解胃部的炎症的,而且,容易烧心的人在饭前喝半杯芦荟汁即可有所缓解。
注意事项
在对缓解烧心的食物有所了解后,经常出现烧心的人,还要注意在饮食上保持清淡。
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