吃麦片会上火吗 吃麦片会不会上火
1、吃麦片是不会上火的。麦片只是普通的食物,能够有效的促进肠道蠕动,和碳水化合物差不多,此外,麦片并没有添加庶糖、盐、香精的原料,不会产生额外的热量,因此是不会上火的。但是在选择麦片的时候,建议选择原味纯麦片。
2、麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。
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