可以不在意别人的看法吗 如何能做到不在乎别人的看法

1、可以不在意别人的看法，首先，肯定自我价值，不管在什么环境中一定要肯定自我价值，这样才能让自己打心里肯定自己，觉得自己是很有价值的人，才能更好的去面对别人对我们的态度。

2、欣赏自己，要常发现自己擅长的领域，这是自己值得骄傲的地方，比如说自己是一个很不错的男朋友等，虽然看起来不值得炫耀，但这些事情能帮助我们面对别人的对我们的态度。

3、精神集中，在乎别人对自己看法的人通常都会有很多的顾虑，所以可以把自己的精神集中起来，把精力集中在工作和学习上。

4、记下成就，每个人一生都会有或多或少的成就，所以记录下每次值得记录的事情，没事翻开看看，这时才会觉得自己是多么优秀，何必在乎别人的看法。

5、学会拒绝，很多人在工作和生活中面对别人的要求时不好意思拒绝，所以一定要学会拒绝，要有礼貌性的拒绝。

6、乐观面对生活，生活和工作中一定要有乐观的态度，要知道并不是和所有的人都能相处的好，有些吹毛求疵的人不必太理会，做好自己就行。