掉发脱发是什么导致 是什么原因造成的
1、长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等有关。
2、头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细掉发,应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
3、作息时间不规律,经常熬夜,精神高度紧张,用脑过度,上火。
4、少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发。
5、由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致掉发,如长期服用药物。
6、有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
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