喝了茶一夜不睡没事吗

不建议喝茶一夜不睡，长期这样会对身体健康产生负面影响。茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分会刺激中枢神经系统，导致失眠、神经质等症状。同时，长期不睡还会使身体疲劳、免疫力下降、记忆力减退等。所以，建议合理饮茶，保持良好的睡眠习惯。