鸡肉跟什么煮粥给宝宝吃最好 关于鸡肉跟什么煮粥给宝宝吃最好
1、鸡胸肉的营养价值很高,和胡萝卜搭配,可以帮助宝宝身体吸收钙,并可以促进宝宝骨骼发育。
2、食材:鸡胸肉20克,胡萝卜半根,大米40克,葱花适量
3、大米选净后泡1小时,鸡胸肉洗净后待用;胡萝卜洗净切细丝;
4、将鸡胸肉焯水至七八分熟切成细末;
5、大米下锅加水煮至水开,用慢火煲成稀糊状;
6、加入胡萝卜丝和鸡肉末,煮熟,出锅后撒上葱花即可。(宝宝不喜欢葱味的,不要撒葱花)
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