三七粉怎样吃可以祛斑,每天吃多少
我的脸上有很多小黑点大家有的说是斑,用了很多方法也没用,后来朋友推荐我用三七粉,也不知道到底有没有效果,一直都不敢乱用。那么,三七粉怎样吃可以祛斑以及每天要吃多少呢?
方法/步骤
1第一:三七粉是用三七主根打成的粉,别名:田七粉,金不换。产自于云南文山,有称北人参,南三七。人参补气第一,三七补血第一。三七粉可以治一切血病。是一味非常好的中药材。
2第二:三七粉是可以祛斑的。三七粉可以外用或者内服的方式,促进美白作用。 长喝三七粉确实能消除各种皮肤色素斑、美白肌肤,三七粉在美容、祛斑、抗衰老、癌症、肿瘤、高血脂、心绞痛都有广泛的应用。
3第三:三七粉改善血液微循环,恢复肝代谢、脂类代谢的正常功能,加速代谢多余黑色素、抑制黑色素颗粒的生成,分解已有黑色素颗粒,并随代谢后的死皮细胞一起脱落。
4第四:三七粉能重建面部血管网作用:可强效抑制血小板聚集,改变血液的浓、粘、聚、凝状态,使面部血管运动,神经功能恢复状态,淡化色素颜色。
5第五:三七粉可以坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6第六:晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
注意事项
对于三七粉来说,本身是没有什么副作用的,若用于日常保健服用,是没有什么危害,不过最好还是在医生指导下使用。
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