吃橙子上火吗
橙子是一种非常美味的水果,不少人都喜欢吃橙子,但是很多人都担心吃了橙子会上火。那么吃橙子上火吗?下面就给大家来分析一下 吃橙子到底会不会上火。
方法/步骤
1第一:吃橙子不会上火,橙子还具有败火的功效.橙子可分为普通甜橙,糖橙,血橙,脐橙四类.
2第二:吃橙子不会上火但是,也要注意食用方法和用量,无论什么水果适量最重要.常吃橙子可以预防癌而且橙子含有丰富的维生素C,对于女性来说,多吃橙子还可以减少胆结石的发病率.但是一次不要吃太多,注意常吃即可.
3第三:中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的,比如有口干咽燥,舌红苔少等现象的人.中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热.
注意事项
吃橙子是不会上火的,而且还可以防止胆结石的发生,但是吃的时候也要适量,因为橙子属于是凉性水果,吃多了也会导致伤肝气,一些人并不适合吃,吃了之后会出现口干咽燥,舌红苔少等症状。所以吃橙子一定要看自己的体质适不适合吃,及时适合吃也一定要适量。
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