结石吃什么好
现在很多人的日常生活习惯不是特别好,所以经常会导致结石的发生,节食会导致人体出现很明显的疼痛感,接下来我和大家讲解一下结石吃什么好。
方法/步骤
1饮食一,尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。
2饮食二,对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物 脂肪 及高糖饮食。采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持 尿量 在2000~3000毫升/天,这样不但起到预防肾结石复发的作用,还能保证钙摄入量,对身体其它方面都有好处。
3饮食三,多吃一些碱性食物,比如鱼,瘦肉,蛋类,细粮,这些书都是碱性食物,而且对人体有非常大的益处。
注意事项
出现结石之后一定要避免长时间静止,可以去户外多做一些运动你是方便千万不要吃一些辛辣的食物,在日常生活当中应该多喝一些水,水可以有效的控制结石。
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