家长更年期怎么办呢 家长更年期怎么解决
1、听。倾听是最好的沟通方式。有时我们说的多反而错的多,不如耐心听听父母的唠叨,可能说的是没什么意义的话,但倾听本身却很有意义,可以帮助他们平静心情。即便有些时候就算父母说的我们并不认同,也不妨姑且听听。
2、开导。适时的引导、开解父母,帮助他们走出更年期的阴影。在父母心情好的时候,劝慰一二,帮助他们认清自己反常的心态是更年期造成的,要自我调整。但这个因人而异,如果父母反感这一话题,就不要提及。
3、陪伴。陪伴是最好爱。就是儿时我们缠着父母一样,岁月老去他们也非常需要我们的陪伴。抽出时间多陪陪父母说说话,或者哪怕什么都不做,只是待在一起。都能让他们心情愉快。
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