戴牙套不能吃什么 戴牙套的注意事项
1、戴牙套也就是进行正畸矫正的时候佩戴托槽。这时最好不要吃过硬的食物,过黏的食物。因为吃过硬的食物,往往可以把托槽硌掉。过黏的食物也会粘着托槽,引起托槽脱落。一般医生会建议病人不要啃骨头,如果啃骨头,也会把托槽啃掉。除了吃食物,还要保持口腔卫生,在戴牙套期间,要每天好好刷牙,建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。
2、每餐后加上睡觉前刷牙,每次刷牙的时间要多于3分钟,正常人需要3分钟,如果戴了牙套以后,刷牙的时间要更多一些。而且在戴牙套期间,要用牙间刷将两个牙齿邻面之间的食物残渣和软垢去除干净,再进行刷牙,这样就能把牙齿刷干净了。
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怎么种植马铃薯
种植马铃薯有以下几个步骤:1.选择品种:选择适合当地气候和土壤条件的马铃薯品种。2.土壤准备:选择土质疏松、排水良好的土壤。在播种前,耕地并去除杂草和石块。3.播种:将马铃薯切成种薯,每个种薯保留有一个或两个芽眼。将种薯按一定间距(通常是30-40厘米)直接插入土壤...
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饥荒海难怎么种植
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法门寺一日游攻略
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