灵秀女性网

位置:首页 > 生活 > 经验

炒青南瓜要去皮吗 炒青南瓜是否要去皮

经验1.43W
炒青南瓜要去皮吗 炒青南瓜是否要去皮

1、炒青南瓜可以不用去皮。青南瓜是中国南瓜类型中以食用嫩瓜为主的品种,主要特点是南瓜生长速度快,嫩瓜品质脆嫩、清香,品质好于西葫芦,南方人以剁辣椒或醋为调料炒食。

2、主料:嫩南瓜500g。

3、辅料:葱适量,食用油适量,食用盐适量,生姜适量。

4、嫩南瓜用清水洗净后切片备用。

5、锅内加入适量的食用油,烧热后加入南瓜片和生姜。

6、大火翻炒至南瓜变色。

7、加入适量的食用盐和清水。

8、大火烧至汤汁沸腾,再转小火炖制5分钟。

9、起锅装盘,撒上适量的葱花。

标签:炒青 去皮 南瓜