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玫瑰花茶能天天喝吗 什么时候喝最好

经验3.18W

玫瑰花茶可以每天喝,但适量饮用为宜,不要过量。最好在白天或下午喝,晚上不宜喝,以免影响睡眠。同时,也应该注意不要在空腹时喝玫瑰花茶,以免刺激胃肠道。总之,喝玫瑰花茶要有节制,根据个人的身体状况饮用,避免过量和时间不当带来的不良反应。

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