苦丁茶的用量

苦丁茶的用量因人而异，可以依个人需求和体质适量饮用。一般来说，每次泡茶8-10克，即约一小把，用沸水冲泡5-10分钟，晾凉后适量饮用，一天饮用苦丁茶的量不宜超过500毫升。但是，若您有任何特殊情况或疾病，建议在医生的指导下饮用。