艾蒿泡脚有什么好处 艾草泡脚的功效
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1、艾蒿泡脚可以提高免疫力,预防感冒,缓解咽喉不适,防止过敏,抗凝血。
2、艾蒿泡脚可以加适量的温开水,泡到全身微微出汗即可,可以缓解咽喉不舒服,还能防止过敏、抗凝血、增强机体免疫功能。
3、但是艾蒿泡脚也不能经常泡,以避免引起气血两虚的症状。
4、此外,泡脚的水温以40-50℃最为合适,时间不宜过长,以20-30分钟为宜,脚心潮湿、额头出汗即可。若泡脚时不出汗,也不可泡的时间过长,多泡几次即可改善症状。
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