耳鸣怎么办 五种治疗方法
1、西医治疗耳鸣
2、中医治疗耳鸣
3、多运动可以对治疗耳鸣
4、饮食方面辅助治疗耳鸣
5、心态一定要调整好
方法/步骤
1西医治疗耳鸣,主要是先用一些科学的仪器,进行全面的检查,从而得出两种判断;一,是耳朵本身的疾病,比如感染发炎、受外力伤害等等,治疗方法可以直接只是针对耳部进行治疗,比如消炎,手术等等;二,不单只是耳鸣,还会有其它疾病的表现,比如血压高、颈椎压迫神经,睡眠不足引起身体虚弱等等,像这样就应该标本兼治了,必须要用全面的统一的治疗才会有效果。
2中医治疗耳鸣,我们都知道耳是和肾有直接联系的,耳鸣就是我们的肾在向自己发出一种信号,证明肾气不足、肾精亏虚,治疗方法主要是中药为主,同时配合针灸推拿,不但能治疗已知病因的耳鸣,还能治疗一些不明原因的耳鸣。
3多运动可以对治疗耳鸣有一定效果,要知道多运动,才能保持身体健康状态,身体免疫力提高才会加快病情的恢复,这也很符合中医特点,尤其是腰部运动。
4饮食方面辅助治疗耳鸣,首先当然得控制吸烟和喝酒,其次是要吃一些清淡的食物,减少脂肪的摄入量,因为脂肪高会直接影响我们的血压,从而引发耳鸣的症状,还有矿物质的食物也是必不可少的,最后就是多吃含维生素的食物,因为有些时候很可能是缺一些微量元素和维生素导致的。
5心态一定要调整好,只有好的心态才能增加战胜疾病的信心,紧张感不利于与医生的配合,有时会拖延疾病的治疗,而且有时医生还会让我们用一种放松疗法。比如现在的年轻人,由于工作的需要,加班加点严重引起睡眠不足,从而导致耳鸣,那么这时就应该需要我们放松心情好好的睡一觉了。
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