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宝宝肉末汤的做法

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宝宝肉末汤的做法

宝宝肉末汤是一道适合宝宝食用的营养丰富的汤品。以下是宝宝肉末汤的做法:

材料:
- 细碎的鸡肉或猪肉(约50克)
- 胡萝卜(约1/4个)
- 洋葱(约1/4个)
- 土豆(约1/4个)
- 青豆或玉米粒(约1/4杯)
- 菠菜叶子(约几片)
- 清水(约2杯)
- 盐适量

步骤:
1. 将鸡肉或猪肉剁成细碎的肉末备用。
2. 胡萝卜、洋葱和土豆洗净,切成小块备用。菠菜洗净,切成小片备用。
3. 锅中加入2杯清水,将肉末放入开水中焯水,煮至肉熟透后捞出备用。
4. 将胡萝卜、洋葱和土豆块放入锅中煮熟。
5. 加入煮熟的肉末和青豆或玉米粒,再次煮沸。
6. 最后加入切碎的菠菜叶子,用盐调味即可。

温馨提示:
- 在煮汤之前,先切碎食材,以确保煮熟时食物容易咀嚼和消化。
- 可根据宝宝的年龄和食量适当调整食材的分量。
- 煮汤时要保持适当的水分,以确保汤的浓稠度适中。

这是一道简单易做的宝宝食谱,但请注意将食材煮熟后再喂给宝宝。

标签:肉末 宝宝