适合夏季喝什么茶

夏季适合饮用清凉解暑的茶，例如：

1. 绿茶：绿茶中含有较高的茶多酚，有助于清热解毒，降低体温。

2. 荷叶茶：荷叶茶具有清热解毒，消除暑湿的功效，适合夏季饮用。

3. 金银花茶：金银花富含维生素C和黄酮类化合物，有清热解毒、降温清凉的作用。

4. 薄荷茶：薄荷茶有利喉清凉、解暑解热的功效，是夏季清凉饮料的不错选择。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有清热凉血、消暑解毒的作用，尤其适合女性喝。