乌龙茶功效与禁忌

乌龙茶功效：

1.促进消化：乌龙茶中的多酚和咖啡因能够刺激胃肠道，促进消化。

2.防治高血压：乌龙茶中的多酚能够扩张血管，降低血压。

3.抗氧化：乌龙茶富含多酚和维生素C等抗氧化物质，能够抗击自由基，减缓衰老过程。

4.保护牙齿：乌龙茶中含有大量的氟化物和茶碱，能够起到抑制口腔细菌的作用，保护牙齿。

5.促进新陈代谢：乌龙茶中的咖啡因和多酚能够刺激新陈代谢，加速脂肪燃烧，促进减肥。

乌龙茶禁忌：

1.孕妇：因为乌龙茶中含有咖啡因，饮用过多会影响胎儿的发育。

2.失眠者：乌龙茶中的咖啡因能够刺激大脑，易引起失眠。

3.消化不良：乌龙茶中的咖啡因和多酚可能使消化不良更加恶化。

4.肝病患者：乌龙茶中的多酚和咖啡因可能会给肝脏造成负担，不利于肝病患者的恢复。

5.药物过敏者：乌龙茶可能会与一些药物起到相互作用，导致药物过敏反应。