正月有什么水果 正月水果举例

1、正月的应季水果主要有草莓、杨桃、甘蔗、木瓜、青枣、圣女果、番石榴等。

2、正月的时候正式草莓成熟的季节，草莓的供应量比较充足。草莓当中含有丰富的维生素c，对于爱美的女士都知道维生素有很好的抗氧化能力，适当的食用草莓还可以起到美容养颜的作用。

3、杨桃味酸甘、性平，有生津止咳、下气和中等作用。杨桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。杨桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。