油煎扁鱼的做法和配方 香煎扁鱼怎么做
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1、食材用料:扁鱼1条、蒜头适量、姜适量、料酒4勺子、生抽4勺子、盐2勺子、花生油适量。
2、扁鱼买的时候叫人斩好块。回来洗干净沥干水份。
3、准备好姜末,蒜蓉。
4、把鱼放入大一点的盘子里,放入蒜蓉,姜末,4勺料酒,4勺生抽,2勺盐适量花生油拌匀腌制几个钟以上,中间要翻动几次。
5、平底锅预热放入比平时多些的花生油,油温热后放入鱼块煎,中火慢煎。
6、煎至两面黄,反复煎至熟。然后装盘子就可以了。
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