金桔梨子水禁忌两者可以一起食用吗 金桔梨子水禁忌两者可不可以一起食用
1、金桔和梨子是可以一起吃的,从两者的营养成分上来看,金桔中含有丰富的维生素、金桔苷、挥发油、果酸等物质,梨子中则含有膳食纤维、维生素、果酸、碳水化合物、柠檬酸等物质。
2、两者的营养成分并没有相克的部分,所以,两者是可以一起煮水喝的,对身体也有很多好处。
3、不要长期食用:金桔梨子水有一定的止咳作用,但是并不建议长期食用。要知道当咳嗽症状痊愈后,就不需要再食用了。因为金桔梨子水有促进排便的作用,如果食用不当或是长期食用,则容易导致拉肚子等情况出现,对身体健康不利。
4、肠胃不好的人:金桔梨子水可以刺激胃酸分泌,容易导致胃部不适。而且金桔、梨子等中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃排便。而对于肠胃不好的人来说,经常喝金桔梨子水则会加重肠胃负担,对身体健康不利。
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