日光性皮炎怎么办 日光性皮炎的护理方法有哪些
1、皮肤护理
2、调节心态
3、饮食护理
方法/步骤
1皮肤护理:日光性皮炎患者在平时要多多注意皮肤的护理,可以采取以下方法:局部治疗日光性皮炎较轻时可外擦参肤霜,涂在患处,能有效缓解症状,有水疱时,可用针头将水疱刺破后用消毒棉球将疱液擦净,再用无菌纱布包扎。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
2调节心态:调节心态是对日光性皮炎有一定的疗效,这主要是因为神经刺激使脑下垂体无法正常运作,促使肾上腺激素增加,刺激黑色素细胞制造更多的黑色素,影响康复。防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
3饮食护理:饮食护理作为一种辅助治疗,对日光性皮炎具有一定的效果,食用番茄的效果相当于涂抹1.3倍的遮光剂。科学家认为,一种赋予番茄颜色的抗氧化剂——番茄红素能中和暴露在阳光紫外线下的皮肤所产生的有害分子。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。
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