杂粮包配菜的做法大全 杂粮包配菜的做法有哪些
1、食材:玉米面150克、面粉100克、黄豆面150克、毛豆150克、肉末80克、食用油20ML、榨菜50克、食盐3克、葱花5克、生姜5克、生抽2勺、蒜5克。做法:将玉米面、黄豆面、面粉混合,加入沸水搅拌,和成光滑的面团,饧15分钟,取鸡蛋大的面团,握在左手掌心,用右手的一根手指捏成宝塔状,不要捏的太薄,不然容易变形,冷水上锅,水开后中火蒸12~15分钟,蒸好的杂粮包不要在锅里捂着,取出,晾一下,做配菜,葱、姜、猪肉切末。锅中热油,倒入肉末翻炒片刻,加入2勺生抽,加入准备好的葱、姜末和毛豆,加入少量清水,中小火焖煮2分钟。加入榨菜丁和盐,翻炒片刻即可出锅。往杂粮包里塞上满满的毛豆榨菜。
2、食材:玉米面150克、黄豆面150克、面粉100克、毛豆150克、肉末80克、油20ml/蒜5g、盐3g、葱5g、姜5g、生抽2勺、榨菜50g。做法2:将玉米面、黄豆面、面粉混合,加入沸水搅拌。和成光滑的面团,饧15分钟,取鸡蛋大的面团,握在左手掌心,用右手的一根手指捏成宝塔状,不要捏的太薄,不然容易变形。冷水上锅,水开后中火蒸12~15分钟,蒸好的杂粮包不要在锅里捂着,取出,晾一下。做配菜,葱、姜、猪肉切末,锅中热油,倒入肉末翻炒片刻,加入2勺生抽,加入准备好的葱、姜末和毛豆,加入少量清水,中小火焖煮2分钟。加入榨菜丁和盐,翻炒片刻即可出锅。往杂粮包里塞上满满的毛豆榨菜。
3、食材:小米面玉米面、全麦面各50克普通面粉一百克。做法3:放少许盐,增加筋性,两克酵母用温水融化倒入面粉再用温水和面。面团揉至光滑,放在容器里盖上盖子,醒发至两倍大,大概一个小时。揉一揉排出空气,揉成小圆,揉成小馒头。在上面刷上油,一个球捏成饼状包另一个球,不用全包,底下留个底,做好后盖上保鲜膜二次醒发十五分钟。在蒸笼上刷油冷水下锅蒸十五分钟。现在准备馅料,把所有食材都切成丁。肉末、洋葱、白玉菇、胡萝卜、黄瓜、香肠、葱姜蒜,肉放生抽,锅里放油,放肉末,葱姜蒜、胡萝卜、白玉菇、洋葱、香肠、青瓜,大火翻炒。放适量蚝油、生抽、盐、放一勺糖提鲜,出锅前放点鸡粉。将炒好的馅料放入杂粮包的凹槽中,开吃。
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植物黄油是什么做的
植物黄油通常是通过植物油的加工和提炼制成的一种替代品,用来替代传统的动物黄油。它是一种植物性的脂肪,通常用于烹饪、烘焙和制作食品。植物黄油的制作过程包括将植物油进行加工、脱臭、脱色和部分氢化等步骤,以达到类似于动物黄油的口感和质地。常见的原料包括...
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最有效的减肥方法是什么
最有效的减肥方法是综合运动和健康饮食的结合。这包括以下几个方面:1.控制饮食:要遵循均衡饮食原则,食用适量的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪,并且控制总体热量摄入。选择高纤维食物来增加饱腹感,减少食欲。2.增加运动:每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、跑步、...
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仑可以加什么偏旁并组词
仑可以加上一些常用的偏旁来组词,比如:1.心:仑心、仑情、仑念2.木:仑木、仑枝、仑朴3.火:仑火、仑燃、仑烧4.石:仑石、仑块、仑碎5.土:仑土、仑地、仑陷6.车:仑车、仑辆、仑道7.金:仑金、仑币、仑银8.言:仑言、仑说、仑语9.门:仑门、仑户、仑闩10.夕:仑夕、仑晚、仑夜以上...
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电脑屏幕亮度怎么调
要调整电脑屏幕的亮度,可以按照以下方法操作:1.使用快捷键:大多数电脑上的键盘都有亮度调节键,通常是一个太阳形状的标志。按下该键并持续按住,然后使用键盘上的方向键向上或向下调整亮度。2.使用操作系统的设置:在Windows操作系统中,点击桌面上的右下角通知区域的电...