西方人这么坐月子 惊呆小伙伴
方法/步骤
1产后大口吃冷饮。吃冷的东西是中国产妇月子里的大忌,然而在西方国家,产妇并不需要在这方面忌口,冰激凌、冰水、冰饮料,这些东西她们来者不拒。在欧美产妇眼中,中国人坐月子的饮食太油腻了,很可能导致消化不良和身材的走样,而在中国人的眼中,产后大口吃冷饮实在太疯狂。
2冰敷阴道伤口以消肿。产后不能吹冷风不能碰冷水的观点会让绝大多数欧美产妇觉得可笑,她们处理阴道伤口的方法就是用冰袋冷敷。这在中国人看来是不可思议的。不过事实证明,这种消肿方式非常的有效,伤口好的会更快一些。
3产后及时做运动。一般来说,西方女性在分娩后6小时就会被医生要求下床运动。而在出院回家后,这些女性通常都会参加为期半年左右的恢复训练,并坚持健身。如果把产后的运动恢复算作西方人的“月子”,这可比我们坐的月子要久很多。
4不需要专门的人来伺候。在我国,老人家伺候新妈坐月子是再常见不过的现象了,但是西方人认为,妈妈没有伺候自己的义务,对于她们而言,最好的帮手通常是自己的丈夫。西方的很多婴儿用品都采用了贴心的设计,为的就是给独自照顾宝宝的妈妈谋求方便。而在中国,有的女士甚至需要两个老人去伺候月子。
5照顾宝宝零顾忌。在西方国家,每个社区几乎都设有母婴中心,新手宝妈们可以带着孩子一起玩耍,也可以和其他妈妈进行交流。而在商场和超市也会设立婴儿寄存处,可让妈妈们购物带娃两不误。而且在国外,婴儿用品非常的齐全。这些硬件和软件都会给产妇带来很大的支持。
注意事项
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