自制秋梨膏的正确配方 润肺止咳全靠它
1、材料:雪梨 5个、罗汉果2个、陈皮 1片、桔梗 2片、炒苦杏仁 3克、冰糖 3块;
2、把陈皮、苦杏仁和桔梗用水浸泡一会儿;
3、把姜去皮切成丝,罗汉果掰开;
4、雪梨去皮后切成块;
5、把雪梨用料理机搅拌成泥;
6、把雪梨倒入锅内,放入罗汉果、陈皮、桔梗和苦杏仁、冰糖大火煮开后转小火煮30分钟;
7、除了罗汉果,把锅内的梨汁过筛到平底锅内,剩下的泥渣也要用汤匙按一下把汁液按出来;
8、开大火煮开后转小火;
9、不断的翻炒到变成膏状即可,装入密封容器中保存;
10、食用时每次取秋梨膏1到2勺,用温水调匀饮用即可。喉咙不舒服,连着喝几天能有很大改善哦!
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