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孕妇吃沃柑的功效与作用 孕妇吃沃柑的好处简介

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孕妇吃沃柑的功效与作用 孕妇吃沃柑的好处简介

1、孕妇吃沃柑可以补充多种营养,提高身体抵抗力,对预防感冒有一定功效。由于孕妇生病会比较麻烦,不能随便吃药,还可能会传染给孩子,所以可以常吃些沃柑等富含维生素C的水果。

2、虽然沃柑营养丰富,但也不能过量食用,吃多了容易上火,还有一些食物不适合与沃柑一起食用。

标签:吃沃 孕妇