收腹带的正确使用方法和时间 收腹带的正确使用方法和时间简单介绍
1、时间:女性在分娩以后使用收腹带的时间,顺产应该在产后一个月以后。这个时候女性身体的恶露已经完全的排出,身体的器官已经渐渐的恢复,而生殖系统包括子宫都已经得到了很好的恢复。对于剖腹产的产妇来说,一般术后可立即使用,这样更有利于伤口的固定,促进伤口愈合,同时避免子宫下垂,但是在选择收腹带时,应以透气性好,穿戴舒适为宜。
2、收腹带正确使用方法:
(1)绑收腹带的方法:一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束腹带。不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧,此时力道较大(绑的较紧),到了胃部时绑的力道较松,也就是下紧上松的原则,才不会反而将身体的脏器推向下部。
(2)一般带收腹带时间,因人而异的,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹带,不可一整天都使用。晚上带收腹带,不利身体的循环;另一方面对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况,而睡眠时姿势的改变,也会造成束腹带移位,反而达不到使用的目的与功效。
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