晒干的鱼干怎么吃最有营养 晒干的鱼干如何吃最有营养
1、香辣小鱼干。材料:鱼干适量、花生仁(炒)、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、白糖。做法:葱末、姜末、蒜末、干辣椒准备好,花生米稍微用水冲洗一下沥干水分;小鱼干放入清水里浸泡1小时稍软,沥干水分,锅里适量油烧,中火慢炸2-3分钟,捞出沥干油份;放入花生米小火炸香,捞出沥干油份;锅里留少许底油小火炒香葱末、姜末、蒜末、干辣椒,倒入炸好的花生米、小鱼干炒匀,加入适量料酒、生抽、糖煸炒一会即可。
2、黄豆小鱼干。材料:鱼干300克、黄豆、色拉油、食盐、葱、姜、花椒、干辣椒、料酒、老抽、白糖。做法:将小鱼泡上二十分钟;将黄豆泡上三个小时以上;将黄豆凉油下锅;小火慢慢的煎炸。
3、韭菜黄小鱼干。材料:韭黄1把、鱼干适量、色拉油、食盐、鸡精。做法:韭黄洗净,切段,备用;鱼干是在单位对面的久久丫买的,熟制品;起油锅,放入韭黄段,大火翻炒,调入精盐,快熟时放入小鱼干,出锅前调入鸡精即可。
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秋分什么动物最旺
在秋分这个季节,很多动物会展现出旺盛的活力,但一些动物特别适应秋分的气候和环境。其中,一些典型的动物包括:1.鸟类:秋分是候鸟迁徙的季节,很多鸟类会在这个时候进行长距离的飞行迁徙,寻找更适合过冬的地方。一些典型的候鸟有白鹭、大雁、黑头鸥等。2.虫类:秋分的气温...
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腌萝卜条怎么做
腌制萝卜条很简单!以下是一种基本的腌制方法:###材料:-新鲜萝卜-盐-白醋或米醋-糖-蒜(可选)-辣椒(可选)###步骤:1.**准备工作**:-将萝卜洗净,去皮,然后切成细条状或者薄片,根据个人口味调整大小。2.**腌制液**:-在一个大碗或容器中,加入适量的盐、白醋或米醋以及糖。一般比例...
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阿斯巴甜是糖吗
阿斯巴甜是一种人工甜味剂,不是糖,而是一种用于代替糖的化学物质。它的甜度比蔗糖高很多,但热量却非常低,因此常被用于食品和饮料中作为糖的替代品,特别是在低热量或无糖食品中。...
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客厅摆什么绿植最旺家
客厅摆放绿植可以给居室增添一份生机和悠然的感觉,以下几种绿植最适合放在客厅中:1.常青植物:如吊兰、仙人掌、铁树等,这些植物不需要经常浇水,也不怕光线不足,是比较容易养护的绿植选择。2.无花果树:这种植物叶片丰盛,可以在客厅中营造出一种古典优雅的氛围,需要充足的...