教练技术第一阶段培训内容 教练技术第一阶段培训内容是什么
1、固定形象、固定情绪、固定行为、固定思维。你的坐的位置,你的情绪、你的行为……看着是你自己选择的结果,实际上都是你的固定的模式在发挥作用,我们每个人都被自己的固定模式给框住了,用“囚”字来比喻再形象不过了,我们都只能在这个框里面微调,但绝跳不出这个框,只有通过不断的成长,不断的扩大我们框,我们才有更大的空间。
2、承诺的程度。0级:我不在乎他是否发生;1级:我希望;2级:我想要;3级:我试试看;4级:我承诺……除非;5级:无论如何都全力以赴。这就很好说明了:为什么我想要的达到的目标总是完不成,因为我的愿望不够强烈,很多时候就停留在试试看的状态,遇到一点困难就退缩了,就早早的下个结论,这事肯定没戏,最后真的完不成,好像自己的行为就是奔着完不成来的
3、比较有印象的3个游戏:(1)红黑游戏:为了不让对方赢,我们宁愿双输,……这个游戏里提醒了我,我可以使用自己的权利,坚持自己的原则。愿意做先出黑牌的那个人。(2)掰手腕:学会放手,当你放手了,对方的力也就无处可使,除了很别人较劲,我们更多的是给自己较劲,失败、失恋的痛苦,这些放不下都是对自己较劲。(3)与陌生人拥抱:被接受和被拒绝都是同样的开心,当我忘我的投入的时候,我不仅可以坦然的面对拒绝,并且帮助队员来完成这个任务,我比我想象中的更加优秀。
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家庭住宅摆什么最旺运呢
摆放一些绿色植物可以增加家庭住宅的生气和活力,有助于提升家庭的运势。此外,摆放一些水晶摆件或风水镜也可以带来好运。最重要的是保持家庭整洁、明亮和舒适,这样可以让正能量流畅,并为家庭带来好运。...
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吃什么脸会变白
脸部皮肤的颜色主要受到遗传因素、环境因素和个人护肤习惯的影响。食物对皮肤颜色的影响并不直接。然而,一些食物可能对皮肤健康有益,使皮肤看起来更加清晰和光滑。例如,摄入足够的维生素C和维生素E可以帮助皮肤保持健康状态,而摄入足够的水分可以保持皮肤水分充足...
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94年水瓶什么最旺
根据星座学说,水瓶座的人在1994年出生,那么他们的出生日期范围应该是1月20日至2月18日。根据水瓶座的特性,最旺的事物可能包括以下几方面:1.社交活动和人际关系:水瓶座的人喜欢与不同的人交流和建立联系,因此他们在社交活动和人际关系方面可能会很旺盛。2.创新和科技...
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红色衣服什么颜色最旺
通常情况下,红色衣服最旺时会搭配白色、黑色或金色。白色和红色形成鲜明对比,使红色更加突出;黑色与红色搭配更加饱满且显得高贵;金色与红色相得益彰,增添华丽感。然而,最佳搭配取决于个人喜好和场合需求。...