养肝护肝的中药方子
1. 丹参夏枯草茶:将丹参(10克)、夏枯草(10克)一起煎成茶饮,每日饮用一次,有助于清热解毒、养血活血、护肝。
2. 桂圆红枣莲子粥:将桂圆肉(20克)、红枣(20克)、莲子(25克)加水煮粥,每日食用一次,有助于滋阴养血、调理肝气,缓解疲劳,改善睡眠。
3. 鸡血藤决明子茶:将鸡血藤(10克)、决明子(10克)泡水煮成茶饮,每日饮用一次,具有宽肝解郁、利水消肿、清热明目的作用。
4. 黑木耳芡实粥:将黑木耳(10克)、芡实(20克)煮成粥,每日食用一次,可起到滋阴润燥、养肝益肾、润肠通便的效果。
5. 菊花茶:每日饮用2-3次菊花茶,可清热解毒、利尿降压,也有护肝的作用。
6. 五味子决明子泡饮:将五味子(10克)、决明子(10克)加水浸泡成饮料,每日饮用一次,有助于清肝明目、润肠通便。
7. 白茅根茶:每日饮用白茅根茶,可清热解毒、利尿药湿,对肝脏保健有益。
8. 枸杞巴戟天煮饮:将枸杞(15克)、巴戟天(15克)加水煮成饮料,每日饮用两次,有助于补肝肾、壮阳补气、益精血。
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