莲子心茶什么时间喝最好

莲子心茶没有特别适合的时间，一般可以在每天的任何时间喝。不过，如果你想用莲子心茶来调理身体，最好选择在晚上喝，因为莲子有安神的作用，可以帮助睡眠。另外，如果你是忙碌的上班族，可以选择在下午工作一段时间后喝，帮助提神醒脑，缓解疲劳。