冬天起床冷的问题怎么解决好 冬天起床怕冷的解决方法
1、在起床之前,先把要穿的衣服放被窝里暖和,然后在被窝里把衣服裤子都穿好了,这样再起床,会感觉到暖和很多。
2、在起床之前,提前将暖宝宝备好,然后粘贴在要穿的衣服上(多半是放在肚子和背部),这样一穿上衣服就会感觉到暖和,不会再怕冷。
3、怕冷的人,也可以将电热水袋事先充好,当你起床之前先多用一下电热水袋,这样会感觉到暖和很多,然后趁着这个暖和的时间,马上起床将衣服裤子穿好。
4、如果家里有空调的话,在起床之前先把空调温度开高点,等个10分钟左右再起床穿衣服,这样就不会觉得冷了。
5、如果家里没有上面步骤中说道的东西,那就只有将闹钟设定时间早一点,这样可以多拖一会儿起床(多一会儿的暖和)。
6、怕冷的人也可以准备加绒的厚睡衣,这种是很贴肤的,穿上后不会觉得贴着皮肤冷,只会感觉到很暖和,等你暖和后就穿出门的衣服。
7、真怕起床冷的人,那就起床后立马运动,多蹦蹦跳跳,让全身的血液沸腾起来,加快血循环,这样全身都会暖和起来。
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