新鲜青果怎么吃 新鲜青果这样吃才好
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1、直接生吃:青果是一种绿色水果是可以直接生吃的健康水果。虽然它的味道不好,会让人觉得苦,但是慢慢咀嚼的时候会觉得更甜更甜,而且会有一种天然的香味,让人体尽可能的吸收青果中所含的丰富营养,尝到它的原味。
2、泡水喝:青果也可以用来泡水,这也是使用新鲜青果最正确的方法。必要时可将新鲜青果洗净切片放入干净的玻璃杯中,然后加入适量甘草和冰糖,加入开水冲泡,冲泡后的汤可代茶饮用,可为人体补充丰富的营养,止咳化痰。
标签:青果
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