葡萄干吃多了会怎么样 葡萄干吃多了会如何
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1、容易导致上火,因为葡萄干性味偏甘甜,而甘甜的东西很容易淤积内火,因此容易引起口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红肿等上火的表现。
2、葡萄干吃的过于多会引起过多的糖分进入体内,血糖持续增高导致胰岛负担加重,进而会引起糖尿病发生的风险。
3、葡萄干当中富含有丰富的能量,如果吃的过多会导致过多能量以脂肪形式储存在体内,可能会引起超重和肥胖发生的风险增高。
标签:葡萄干
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