自我管理八个方法 自我管理的方法分享
1、先处理好情绪,再处理事情。有人说,能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。人在情绪失控时做出的事,最终往往都会后悔。比如工作中遇到不开心的事,不要一味对着同事抱怨。这样既不能解决问题,还会引来更多的麻烦。别将已经糟糕的事无限放大,大到你无力承受,后悔不已。
2、管理好时间,别肆意荒废。有句话说,没有人不爱惜他的生命,但很少人珍惜他的时间。人与人之间的差距被拉开,很大程度上取决于他们是如何利用时间的。优秀的人总是在投资自己,不断积累;而平庸的人则往往只会吃喝玩乐,荒废时间。年轻的日子其实并不长,你所虚度的光阴,失去了就永远失去了,不会再回来。
3、调整好心态,永远心怀希望。当人处于低谷时,常伴随着焦虑和绝望。这种感觉我曾体验过,而且相信将来还会有。因为人生不是一条直线,总会有起起伏伏。面对挫折时请记住,你越是绝望,它越欺负你;你越是乐观,它越善待你。不要轻言放弃,即使身处阴沟,也有人在仰望星空。一旦你决意放弃,很多事情就不再有重来的机会了。
4、好好说话,凡事多换位思考。一个人给别人的第一印象,往往开始于他开口说话的那一刻。有人说话让人如沐春风,有人一开口就让人添堵、心生不快。你永远不知道自己一句无心的话,会给他人带来多大的伤害。所以,与人交往时请记得少埋怨,多体谅,凡事多换位思考,想想听你说话的人的感受。
5、今日事,今日毕。很多人习惯将今天的事拖到明天做,他们为目前的困境感到焦虑,却又无法行动起来。你今日的拖欠,都会成为将来的债务。每天早上列出一天的重要待办事项,不是争取,而是尽力做到今日事,今日毕。
6、投资自己,保持竞争力。才华和能力,可以帮助我们走出迷茫。跨出舒适区,去投资自己的能力,去充电学习,让自己保持足够的竞争力,这才是最靠谱的破局钥匙。感觉自己差什么,就可以去学什么。英语不好,就去学英语;工作效率不高,就去提升工作技能,寻找高效的方法。当你足够出色,面前的路就会更宽。
7、投资健康,坚持运动。随着岁数的增长,越来越懂得健康的重要。用健康换取身外之物,是一笔很不划算的买卖。努力奋斗和投资健康其实并不冲突,可以每天抽出一个小时运动,一定要少熬夜。
8、每天看会儿书。看书和不看书的人,永远是两个层次。这与成功无关,与气质、谈吐、修养、学识、心境有关。也许你看了一辈子的书也没有挣到多少物质的回报,但你的内心会很富有。衡量成功,并不是只有金钱和权利,还应该有灵魂。
-
狮子女怀孕什么时候最旺
狮子女的最佳怀孕时间通常在春季和夏季,特别是在太阳进入狮子座时。这是因为狮子女通常在这段时间内充满活力和热情,身体和心理状态都比较稳定,有利于怀孕和孕期的健康。此外,狮子女在这段时间内也会更加注重自己的健康和营养,为未来的宝宝做好准备。然而,每个人的生...
-
囟门大是什么原因
囟门(xiàmén)是指婴儿头部前后囟缝的位置,也称为“前囟”和“后囟”。囟门大可能是由于以下原因之一:1.婴儿的头部骨骼未完全愈合:在出生时,婴儿的头部骨骼通常还未完全愈合,头骨之间留有一些软骨连接组织,这样有助于在生产过程中头部能够通过产道。因此,囟门在婴儿出...
-
铁树放哪里最旺风水什么价位
铁树在风水中通常被认为是具有辟邪和化解煞气的作用,放在居家或办公室可以起到辟邪镇宅的作用。最旺的位置取决于具体的风水布局,一般来说,铁树放在门口、客厅、书房等能够最好地发挥其功效。在选择摆放位置时,需要避免将铁树放在厕所、厨房等不洁或者阴湿的地方。...
-
什么花开得最旺盛最热烈
牡丹花开得最旺盛最热烈。牡丹花被誉为花中之王,独领风骚,其盛放时花朵饱满丰盛,花瓣层次分明,色彩艳丽,给人一种热烈奔放的美感。牡丹花在中国文化中也具有富贵、吉祥和美好的象征意义。...