桑叶茶玉米须的功效
桑叶茶和玉米须都有许多健康功效,包括:
桑叶茶:
1. 降低血糖:桑叶中含有丰富的含糖化合物,可以帮助降低血糖水平。
2. 抗氧化:桑叶富含多种抗氧化物质,能够帮助提高人体免疫力,延缓衰老。
3. 降低血脂:桑叶中的黄酮类化合物可以帮助降低血脂,预防心脑血管疾病。
4. 利尿:桑叶中的化学成分能够促进尿液排出,有助于解除水肿。
玉米须:
1. 利尿:玉米须中含有的黄酮类化合物可以加速肾功能,促进尿液排出,有助于预防和缓解水肿。
2. 降压:玉米须中的生物活性成分可以扩张血管,降低血压水平。
3. 抗氧化:玉米须有良好的抗氧化特性,能够预防癌症、心脑血管疾病等。
4. 镇痛:玉米须中的黄酮类化合物可以缓解头痛、牙痛等疼痛。
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