中医瘦身奇招 熏肚脐减肥法

香薰是当今的新宠，用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。而采熏肚脐减肥法，就是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，达到减肥之效。肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。而采熏肚脐减肥法，就是针对靠近减肥穴位熏艾草，刺激穴位，达到减肥之效。熏肚脐减肥操作步骤：

方法/步骤

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清洁肚脐周围皮肤。

2

进行精油按摩。

3

将艾条切一半备用(一次约用半条)。

4

以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中(根据使用说明决定用量)。

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点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。

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放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。

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开始薰脐，时间约1小时，应根据个人情况选择

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完成后，擦试肚脐周围的精油。

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适宜人群：　睡眠不好，过度疲劳、肥胖、手脚冰凉、内分泌失调、便秘、胀气、需要细腰塑身的人。

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注意事项：　应用脐疗法时，一定要方法正确，否则会有副作用发生。　1.应用薰脐疗法时，应确定身体无咽喉不适或咽痛、发烧的病情发生，才可使用，以免薰后发炎现象更为恶化。　2.对于平日就容易皮肤过敏的人，宜先将产品涂抹少量于手肘内侧皮肤较敏感处30分钟后，观察其反应，如有痒、肿、红、热、痛等发炎现象时，应禁用此药。　3.薰脐前，应先用手测试一下温度，觉得太热可将艾条稍微拉一拉。　4.应用薰脐疗法时，要注意室内的适当通风，以免生成头晕、头痛等缺氧现象。　5.不宜饭后马上做或空腹施行脐疗法。

注意事项