上火下寒什么情况
每个人的体质都是不一样的,多数妇女会有上热下寒体质,这给妇女的身体造成很大的伤害,而很多人却不知道上火下寒是个什么情况。 今天,我就和大家说一说上火下寒是个什么情况。
方法/步骤
1首先:上热下寒,一般是指上焦、中焦(头面、上肢、胸、胃部)有火气,出现口干舌燥、手汗、烦渴、目赤肿痛、头痛、口腔溃疡等症状;同时兼有下半身(小腹、子宫部、前后二阴、腿、脚)的寒症情况,比如怕冷、腹泻、白带淋漓、痛经、月经愆期、不孕、脚冰凉、抽筋、水肿等。具体症状因人而异,寒热又有程度轻重不同、偏颇不同。
2其次:具体到肾来说,可以见有肾气虚肾不纳气,则表现出气喘咳痰的肺中实证,这就是上实下虚;再比如肾阳虚,水湿内停上犯于脾,是邪困脾出现恶心欲呕,饮食不佳的表现也是上实下虚证;再比如肾阳虚阴寒内盛,心火不能下交于肾水,而独盛于上的口舌生疮症就是上火下寒证的表现。
3最后:平时可以多用枸杞子煮汤喝,枸杞子是滋阴补肝肾又不上火的,一年四季一家老少都可以吃的,这个可以去火补气,很适合有你上述症状的病人饮用,最主要是平时要吃多些枸杞子,无论煮汤还是泡茶都可谓放一把,经常吃,你的身体状况就会越来越好的。
注意事项
容易上火下寒的体质在平时饮食方面尽量要以温热为主,不要吃过于刺激辛辣的食物。
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