红茶薄荷叶泡水的功效

红茶薄荷叶泡水的功效有：

1.促进消化：薄荷具有促进消化的作用，加入红茶中泡水可以缓解胃肠不适，促进消化。

2.镇静神经：薄荷具有镇静神经的作用，加入红茶中泡水可以缓解紧张和焦虑，使人感到放松。

3.清爽提神：薄荷具有清爽提神的作用，加入红茶中泡水可以提高人的注意力和警觉性，使人保持清醒状态。

4.预防感冒：薄荷具有抗病毒和抗菌的作用，加入红茶中泡水可以预防感冒和呼吸道感染。

需要注意的是，薄荷含有挥发油，过量饮用会对肝脏造成负担，不宜长期饮用。同时，薄荷也具有收缩作用，对于胃酸过多、肝火旺盛或者脾胃虚寒的人士不宜饮用。