玉竹泡水喝的功效及禁忌 玉竹泡水喝的功效及禁忌有哪些
1、玉竹味甘性平微寒,入肺经、胃经,将其泡水喝具有一定很强的养阴润燥、生津止渴等作用,可以用于治疗生活中由肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴等引起的不适反应。
2、虽说玉竹泡水滋阴润燥以及生津止渴的作用比较强,适量喝对人体健康具有好处,但毕竟玉竹是一种中药材,加上其性质偏寒,因此不宜过量喝,否则可能会对人体的脾胃健康造成威胁。脾胃虚弱者不宜,对于脾胃虚弱的人群来说,其肠胃功能是比较差的,而玉竹泡水具有一定药性,其次就是性质偏寒,对于脾胃虚弱的人群来说,过量喝玉竹泡水,那么可能会加重其肠胃负担,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁。
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腹横肌锻炼方法
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