天天喝枸杞泡水好吗

喝枸杞泡水有一些好处，但也要适量饮用。枸杞是一种中草药，在传统中医里有多种功效，例如提高免疫力、保护肝脏、改善眼睛健康等。枸杞泡水可以将其中的有益物质溶解在水中，方便摄入。但是，过量饮用可能会引起身体不适，特别是对一些体质较弱的人群，如脾胃虚寒者、肾阳虚者、痰湿内蕴者等。因此，不宜每天过量饮用枸杞泡水，最好在咨询医生或中医师的建议下进行适量饮用。