妇女更年期有哪些症状
平时日常生活中大家经常提到更年期,其实有很多朋友并不清楚哪些症状才是更年期,下面给大家介绍一下妇女更年期有哪些症状。
方法/步骤
1更年期症状最为明显的究竟是月经不调,月经从不规律到停止,就是女性进入更年期的标志。进入更年期之后,你会发现,自己的月经不来了,生殖器官萎缩,阴道分泌物减少,性生活疼痛或性交困难。更年期到了60岁,人体的泌尿生殖道感染细菌的可能也会增大,因为生殖器官萎缩,失去了必要的杀菌活力。
2植物神经功能紊乱女性更年期的一大症状,表现在头晕,眼前发黑,胸闷,情绪不稳定,心跳加快,忧虑,记忆力减退等方面的情况,患者还会表现出敏感、多疑、烦躁、容易激惹、有的时候情绪很低落、注意力不集中的情况。
3女性到了50岁,就会渐渐发胖,脂肪常常堆积在腹部,臀部,同时伴有胸闷、失眠、多汗、面部阵阵潮红、四肢麻木、食欲减退、胃肠功能紊乱、性功能减退等症状,这都是更年期症状的表现。
注意事项
平时生活中可以多吃一些蛋白质、维生素的食物,养成良好的饮食习惯,适当也可以增强一下身体锻炼,保持乐观的心态。
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