颈椎骨质增生的原因有哪些
颈椎骨质增生是一种常见的疾病,给患者带了很多的困扰与不便。导致颈椎骨质增生的原因很多,因此发病率非常高,那么,颈椎骨质增生的原因有哪些,下面给大家详细介绍一下。
方法/步骤
1椎退行性改变 随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变的同时,椎间盘也发生相应改变。
2劳损与不良姿势 头颈部长期处于单一姿势位置,喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者;学生,由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨刺增生现象,最终导致颈椎骨质增生。
3风寒湿因素 外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继而产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为引起颈椎骨质增生产生的原因。
注意事项
纠正生活中的不良姿势,睡姿、坐姿都要改变,平时要注意加强锻炼身体,颈部保暖,提高身体的免疫能力。冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保暖。
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