芒果不能和什么一起吃可以减肥吗 芒果不能和什么一起吃可不可以减肥
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1、芒果不能和什么一起吃:
(1)大蒜:芒果之中有着许多氨基酸、蛋白质、果酸等物质,其中有着很多刺激性成分,当它们接触到人体皮肤时,就会引起过敏。
(2)海鲜:芒果和海鲜同时吃不容易消化,而且它们都是过敏性食物,一起吃更容易导致过敏。
2、芒果可不可以减肥:减肥期间吃一些芒果的话是可以减肥的。但是不要以为单吃芒果就可以达到减肥的效果,还是要注意饮食,每天多吃一些清淡的食品,多注意运动。
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