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菊花能长期泡水喝吗

经验1.24W

菊花可以长期泡水喝,但需要注意以下几点:

菊花能长期泡水喝吗

1.泡制时间不宜太长,最好控制在6小时以内;

2.泡制前要先用清水将菊花洗净,以去除杂质和不洁物;

3.要注意水的质量和卫生条件,最好使用烧开的开水或净水;

4.不能加入过多的糖或蜜等甜味剂,以防止过多摄入糖分;

5.对于个别人群,如孕妇、儿童等,最好咨询医生后再饮用。

标签:泡水 菊花