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枸杞子泡红茶喝的害处

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枸杞子泡红茶喝的害处可能是:

枸杞子泡红茶喝的害处

1. 过度饮用可能会导致胃肠不适,引起腹泻、胃痛等症状。

2. 枸杞子中含有一些生物碱类物质,如地龙、枸杞碱等,长期过量食用可能会导致中毒。

3. 枸杞子和红茶本身就含有咖啡因,过度饮用可能会产生兴奋作用,导致失眠、心悸等不良反应。

因此,建议适量饮用,每天不要超过3次,每次1-2克左右,或在医生的建议下进行用量控制。同时,建议将枸杞子和红茶分开饮用,不要一起泡来喝。