藏红花泡脚适合哪些人 藏红花泡脚适合的人群简述
1、疲劳倦怠者 人体在经过一整天的工作或学习之后,身体十分劳累、疲倦,藏红花可以帮助疏通经络,加快血液循环,加上热水的作用,可以帮助刺激足部穴位,在一定程度缓解身体疲劳,使身心放松。
2、患心血管疾病者 藏红花有活血化瘀的作用,可以帮助扩张血管,增加血管血液流量,帮助疏通血管,在一定程度上保护心脑血管,所以对于患心脑血管疾病者来说用藏红花泡脚也是有一定好处的。
3、月经不调者 对于因血瘀所致的经闭、月经颜色紫暗,有血块的月经不调或血瘀痛经的患者来说,用藏红花泡脚对缓解症状有一定的帮助,因为藏红花有很强的活血化瘀作用,可以刺激子宫血管,帮助疏通经络,从而缓解血瘀症状。
4、睡眠不佳者 中医认为,藏红花具有解郁安神的作用,且人体足部有很多穴位,用藏红花泡脚可以帮助刺激足部穴位,疏通足部血管,放松身心,一般建议在睡前泡脚,更能帮助缓解睡眠障碍,帮助睡眠。
5、跌打损伤者 对于摔伤、扭伤等症状来说,藏红花的活血作用可以促进血管疏通,帮助患处的瘀血散开,缓解疼痛,但是患处有伤口出血者不宜使用,以免伤口感染或出血量增加。
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