少年白发怎么办
我才20多岁,可是最近几年我的头上开始长白发,而且头上白发很多,朋友们看见都笑我,所以每次都是去染头发,不过这不是长久之计。今天让我来和大家说一说少年白发怎么办。
方法/步骤
1第一个方法:可以采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗,且没有任何毒副作用。
2第二个方法:经常对头部进行适当的按摩,可以选用十指插入头皮,从后脑勺往前额按摩至头皮发红,这样可以增加头部的血液循环,并促进黑色素颗粒合成,使得头发由黑转白。
3第三个方法:同时注意饮食,主食方面多吃粗食、杂粮要注意B族维生素的摄入,水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等,同时可以选择一些好的染发剂进行遮瑕,毕竟白发目前是没有药物可以治疗的。
注意事项
长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,但是如果一头白发,就要引起重视。少年白发患者日常还可以经常地按摩头皮以促进血液循环,改善头部的营养供应。
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